Home » Dokumenty do pobrania » Jadłospis

Jadłospis

Jadłospis obowiązujący od 06.05.2024 – 31.05.2024



PONIEDZIAŁEK 06.05.2024

ŚNIADANIE: chleb zwykły, margaryna, parowka na ciepło, keczup, talerz warzywno-owocowy, herbata;

OBIAD: zupa grochowa, makaron z serem twarogowym z tłuszczem, owoc, woda z cytryną;

PODWIECZOREK: mleko, bułeczka, owoce/ ciastko z owocami;

WTOREK 07.05.2024

ŚNIADANIE: chleb wiejski, masło, szynka, talerz warzywno-owocowy, kakao;

OBIAD:   rosół z makaronem, potrawka z kurczaka, ziemniaki, surówka wielowarzywna z olejem, kompot;

PODWIECZOREK: mleko, herbatniki, owoce;

ŚRODA 08.05.2024

ŚNIADANIE: płatki kukurydziane na mleku, bułka pszenna, margaryna, serek waniliowy, owoce, herbata;

OBIAD: krupnik jęczmienny, kotlet schabowy, ziemniaki, sałata z rzodkiewką z jogurtem, woda z cytryną;

PODWIECZOREK: banan;

CZWARTEK  09.05.2024

ŚNIADANIE:  chleb żytni, margaryna, szynka, jajko, talerz warzywno-owocowy, kawa zbożowa na mleku

OBIAD: zupa ziemniaczana, forszmak, ryż, kompot;

PODWIECZOREK: koktajl mleczno-jogurtowy z owocami, chrupki kukurydziane;

PIĄTEK 10.05.2024

ŚNIADANIE:  kasza manna na mleku, bułka graham, masło, żółty ser, talerz warzywno-owocowy, herbata;

OBIAD: zupa koperkowa z makaronem, filet rybny panierowany, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej, woda z cytryną;

PODWIECZOREK: mus owocowo-zbożowy;



PONIEDZIAŁEK 13.05.2024

ŚNIADANIE: płatki owsiane na mleku, chleb pszenno-żytni, margaryna, serek twarogowy, talerz warzywno-owocowy, herbata;

OBIAD: zupa ogórkowa, gulasz mięsny, kasza gryczana, surówka wielowarzywna z jogurtem, woda z cytryną ;

PODWIECZOREK: mleko, biszkopty, owoce;

WTOREK 14.05.2024

ŚNIADANIE: bułka graham, masło, szynka, talerz warzywno-owocowy, kakao;

OBIAD: krupniki ryżowy, paluszki rybne, ziemniaki, surówka z białej kapusty z koperkiem z olejem,  woda
z cytryną;

PODWIECZOREK: serek ,, Piątuś” owoce;

ŚRODA 15.05.2024

ŚNIADANIE: chleb  z ziarnami, margaryna, żółty ser, jajko, talerz warzywno-owocowy, kawa zbożowa na mleku;

OBIAD: zupa brokułowa, kurczak w sosie śmietanowo – ziołowym, makaron, surówka z marchewki z jabłkiem, kompot;;

PODWIECZOREK: galaretka z owocami;

CZWARTEK 16.05.2024

ŚNIADANIE: musli na mleku, bułka pszenna, masło, dżem, herbata ;

OBIAD: zupa wiejska, stek wieprzowy mielony, ziemniaki, mizeria, woda z cytryną;

PODWIECZOREK: owoc, ciastko wielozbożowe, bezcukrowe;

                                                                 PIĄTEK 17.05.2024

ŚNIADANIE: chleb sitkowy, masło, pasta jajeczna, talerz warzywno-owocowy, herbata;

OBIAD: zupa fasolowa, ryż z owocami, ze śmietaną, kompot;

PODWIECZOREK:  bułka pszenna, margaryna, twarożek z owocami, mleko;



 

PONIEDZIAŁEK 20.05.2024

ŚNIADANIE: chleb zwykły, margaryna, pasztet drobiowy, talerz warzywno-owocowy, herbata;

OBIAD: botwinka z jajkiem, makaron z serem twarogowym, z tłuszczem, sok 100%;

PODWIECZOREK: mleko, chałka, masło, owoce/ gofry z owocami;

WTOREK 21.05.2024

ŚNIADANIE: płatki wielozbożowe, na mleku, bułka graham, masło, szynka, talerz owocowo-warzywny, herbata;

OBIAD: krupnik jęczmienny, bitki wieprzowe duszone, ziemniaki, sałata z jogurtem, kompot;;

PODWIECZOREK: jogurt z owocami, chrupki kukurydziane;

ŚRODA 22.05.2024

ŚNIADANIE: bułka pszenna, margaryna, twarożek z jogurtem, talerz-warzywno-owocowy, kakao;

OBIAD: zupa pomidorowa z makaronem, danie gyros ( frytki/ryż, kurczak, surówka, sos) woda z cytryną;

PODWIECZOREK: kisiel, suszone chipsy owocowe;

CZWARTEK 23.05.2024

ŚNIADANIE: chleb żytni, masło, szynka, jajko, talerz warzywno-owocowy, kawa zbożowa na mleku;

OBIAD: zupa jarzynowa, pulpety wieprzowe w sosie koperkowym, kasza bulgur, surówka z młodej kapusty z ogórkiem z olejem, kompot;

PODWIECZOREK: mleko, herbatniki, owoce;

PIĄTEK 24.05.2024

ŚNIADANIE:  płatki ryżowe na mleku, chleb wiejski, margaryna, żółty ser, talerz warzywno-owocowy, herbata;

OBIAD: zupa pieczarkowa z makaronem, ryba w warzywach, ziemniaki, woda z cytryną;

PODWIECZOREK: bułka pszenna, masło, pomidor, herbata; 

PONIEDZIAŁEK 27.05.2024

ŚNIADANIE:  płatki owsiane kółeczka na mleku, chleb pszenno-żytni, masło, szynka, talerz warzywno-owocowy, herbata;

OBIAD:  kapuśniak, z młodej kapusty, spaghetti po bolońsku z warzywami, żółtym serem, kompot;

PODWIECZOREK: owoc, ciastko wielozbożowe, bezcukrowe;

WTOREK 28.05.2024

ŚNIADANIE: bułka pszenna, margaryna, serek twarogowy kanapkowy, talerz warzywno-owocowy, kakao;

OBIAD: rosół z makaronem, filet drobiowy panierowany, ziemniaki, surówka wielowarzywna z jogurtem, woda z cytryną;

PODWIECZOREK: mus owocowo-zbożowy;

ŚRODA 29.05.2024

ŚNIADANIE: kasza manna na mleku, chleb zwykły, margaryna, miód, herbata;

OBIAD: zupa kalafiorowa, pieczeń rzymska, ryż, mizeria, kompot;

PODWIECZOREK: budyń z owocami;

PIĄTEK 31.05.2024

ŚNIADANIE:  bułka graham, masło, jajko, talerz warzywno-owocowy, kawa zbożowa z mlekiem;

OBIAD: zupa z fasolki szparagowej, naleśniki z serem, dżemem, jogurtem, woda z cytryną;

PODWIECZOREK: banan;

CZWARTEK 02.05.2024:

ŚNIADANIE: chleb zwykły, masło, jajko, talerz warzywno-owocowy, kawa zbożowa z mlekiem;

OBIAD: zupa z soczewicy, naleśniki z serem, dżemem, jogurtem, woda z cytryną;

PODWIECZOREK: owoc, ciastko wielozbożowe-bezcukrowe;


Szczegółowe informacje na temat składu poszczególnych posiłków oraz wartości odżywczej dostępne u dietetyka. 
Jadłospis może ulec zmianie.